»ICH BIN WEIT GEREIST
UM BEI MIR SELBST ANZUKOMMEN«

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Wer bin ich?

Ich heiße Gyana, arbeite als Meditations- und Yogalehrerin, bin Doula und Mutter eines kleinen Sohnes.

Das Leben hat mich 2012 nach Bali geführt, wo ich einem tollen Mentor und Lehrer begegnen durfte, seitdem praktiziere ich täglich Meditation, Yoga Asanas und Pranayama und bin zu einem wundervollen Aschram in Indien gekommen, wo drei erleuchtete Meister leben und lehren.

In dem Aschram, der eine Art Universität für Spiritualität ist, hab ich in diversen Kursen verschiedene Meditationstechniken erlernen dürfen und 2014 meine Ausbildung zur Yoga- & Meditationslehrerin gemacht.

Ich denke, dass Meditation und YOGA gerade in unserer heutigen, schnelllebigen und digitalen Welt von großer Bedeutung sind, um sich nicht in dem Strudel und Trubel zu verlieren und um ein glückliches, gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen.

Auch als Mutter habe ich erfahren wie positiv sich Yogaübungen und Meditation auf die Schwangerschaft, Geburt und das Muttersein auswirken und wie auch das Kind davon profitiert. Diese Erfahrung hat mich dazu inspiriert mich als Doula weiterzubilden und Frauen während der Schwangerschaft, Geburt und Zeit danach zu unterstützen.

Heute möchte ich meine Erkenntnisse in meinen Yoga- und Meditationskursen und Workshops teilen, um andere zu inspirieren tiefer in das Thema YOGA und bewusstes Leben einzutauchen. Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass es sich wirklich lohnt!

»GYANA STEHT FÜR DEN WEG, AUF DEM
WIR DIE WIRKLICHKEIT DURCH ERKENNTNIS,
ÜBUNG UND WISSEN ERFAHREN.«

Was ich anbiete

HATHA YOGA

Eine meditative Form
des Yoga

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MEDITATION

Stille, Frieden und Wohlbefinden erleben

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AKTIVE MEDITATION

Durch Bewegung kommt der
Körper & Geist zur Ruhe

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PRIVAT-UNTERRICHT

Lege den Fokus auf Dich
und Deine Praxis

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MEDITATION FÜR
SCHWANGERE

Verbinde Dich mit Deiner
weiblichen Kraft

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WORKSHOPS

Yoga, Entspannungstechniken
und Meditation

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BUSINESS YOGA

Mit dem Stress des Arbeitsalltags
gelassener umgehen

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Preise

Karten

  • Probestunde 10€ (bei vorheriger Anmeldung)
  • Drop-In 15€
  • 5er Karte 70€ (6 Monate)
  • 10er Karte 130€ (12 Monate)
  • 5er Karte ermäßigt 55€**
  • 10er Karte ermäßigt 110**

**Die ermäßigten Preise gelten für Schüler, Studenten und Arbeitssuchende.

 

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